抜け毛を減らす栄養満載の育毛サプリメントを10個紹介！どれがいいの？

抜け毛を減らす育毛サプリメントが知りたい！

身体に良いサプリがあるように、抜け毛を減らすための育毛サプリメントがあることをご存知ですか？

種類も豊富なので、いざ飲んでみようと思ってもどれにすればいいか分からないこともあるでしょう。

そこで今回は、おすすめの育毛サプリメントを10種類まとめてご紹介！

抜け毛を減らすための栄養が豊富に含まれた育毛サプリメントをピックアップしました。

記事後半では、サプリの飲み方や併用についてもご紹介していますよ。

薬や発毛剤は怖いから、もっと身近な育毛サプリメントで抜け毛をケアしたい方は必見です。

男性の抜け毛を減らす栄養たっぷりの育毛サプリメント5選

まず、男性におすすめの育毛サプリメントをご紹介します。

今回は、抜け毛を減らす栄養がたっぷり入った商品を5つ厳選しました。

それぞれの商品特徴や、配合成分、価格をご紹介していきます。

自分に合う商品があるかチェックしてみましょう。

イクオスサプリEX

1つ目にご紹介するのは、イクオスサプリEXです。

大人気育毛剤イクオスのシリーズ商品で、内側から抜け毛を減らし髪の成長を助ける育毛サプリメントです。

46種類もの栄養をたっぷりと配合しており、男性の抜け毛を多角的にケアしてくれます。

メインで配合される7種類は含有量が明記され、そのうち亜鉛・ビタミンB1は国が定めた規定量を配合。

「栄養機能食品」として販売されているのも、安心できる商品の証ですね。

定期便でもお得に購入できますが、育毛剤イクオスとセットで定期にすると2つで6,980円になります。

より積極的なケアを希望するなら、育毛剤との併用も検討してはいかがでしょうか。

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アガルプ

2つ目は、アガルプです。

2019年にリニューアルし、話題のあまり最初は欠品状態が続いていた人気育毛サプリメントです。

リニューアル前からアガルプの代表的成分であったブロッコリースプラウトを、200％増量で配合。

ビタミン・ミネラルなどの他に、抗酸化・解毒・抗炎症効果の高いスルフォラファンが頭皮環境を整え、抜け毛の防止に役立つでしょう。

この他にも、ノコギリヤシ、マカ、亜鉛、黒ニンニクなど、男性に嬉しい栄養が多く使われています。

また、アガルプも亜鉛を規定量含んだ「栄養機能食品」として国から認定されている商品です。

定期便なら初回はなんと980円で購入でき、永久返金保証もついていますよ。

栄養豊富な商品をお探しの方は、一度試してみてはいかがでしょうか。

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チャップアップサプリメント

3つ目に紹介するのは、チャップアップサプリメントです。

大人気育毛剤チャップアップのシリーズ商品で、人気のある育毛サプリメントの1つですね。

ケア成分は18種類と多くはないですが、ノコギリヤシや亜鉛、保湿成分など頭皮に必要な栄養を厳選して配合。

男性の抜け毛を内側から減らす助けをしてくれる成分がしっかり使われていますよ。

さらにチャップアップと言えば、コールセンターの品質の高さが評価されていますね。

サプリメントを飲んでいる最中、不安なことがあれば育毛ケアを熟知したスタッフがサポートしてくれますよ。

チャップアップサプリメントも、定期便なら初回は980円で購入できます。

さらに、通常購入でも30日間、定期便なら永久返金保証のサポート安心して試せるでしょう。

日本で一番売れた育毛剤（新聞社調べ）のシリーズ商品に興味がある方におすすめです。

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ランブットサプリメント

4つ目にご紹介するのは、ランブットサプリメントです。

ランブットは石田純一さんがイメージキャラクターを務め、インドネシア伝承スカルプケアを掲げるブランドです。

美容面でも注目されるノニは、140種類以上もの有用成分を含むスーパーフード。

その中でも希少成分「イリドイド」は、抗酸化・解毒・細胞修復効果を持ち、抜け毛防止に高い効果が期待できるのだそうです。

また、他のサプリのように成分の多さではなく、含有量の多さ・純度の高さにこだわった処方も魅力の一つ。

厳選した9種のケア成分は、他の商品と比較しても配合量が多く、全部で2,000mgもの栄養を1日に摂取できますよ。

1日6粒は多く感じるかもしれませんが、2,000mg分の栄養を摂取すると考えたら必要な量ですね。

抜け毛を減らすことはもちろん、純度の高い栄養をしっかり摂りたい方におすすめです。

ぐんぐん

最後にご紹介するのは、ぐんぐんです。

口コミだけで話題が広がり、リピート率94.7％を誇る人気育毛サプリメントですね。

ノコギリヤシ、イソフラボン、菊芋、根昆布末、高麗人参、コラーゲン、リジンの7種の栄養を配合。

男性の抜け毛を減らすために必要な栄養はしっかり押さえた処方です。

ぐんぐんの臨床試験データは「医学と薬学」という科学雑誌に掲載され、成果と有効性が発表されています。

成分数は少ないですが、抜け毛を減らす効果は期待できそうですね。

まとめ買いセットも用意されていますが、定期便が一番お得に購入できます。

今回ご紹介する男性用育毛サプリメントの中では、アガルプと同じく最安商品ですよ。

厳選ケア成分を配合した、続けやすい価格の商品をお探しの方におすすめです。

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女性の抜け毛を減らす栄養たっぷりの育毛サプリメント5選

次は、女性におすすめの育毛サプリメントをご紹介します。

女性の抜け毛を減らす栄養をたっぷり含んだ5つの商品をピックアップしました。

それぞれの商品特徴や、配合成分、価格をご紹介していきます。

イクモア

1つ目にご紹介するのは、イクモアです。

美容に厳しいユーザーから数多くのコスメが評価される@cosmeで、口コミランキング1位を獲得した実力派の商品です。

イクモアの監修は、美容内科で女性の薄毛や抜け毛の悩みも担当する服部達也医師です。

サプリメントアドバイザーの資格を持つ服部医師が、女性特有の栄養不足を補うために栄養を厳選。

女性ホルモンの働きを助けるイソフラボンや、髪に必要なたんぱく質や亜鉛を配合。

さらに、女性に多い血行不良をケアする成分も含まれているのが嬉しいですね。

270粒入りのほうが割引率が高いので、1日当たりの単価は安くなりますよ。

サプリメントは継続しないと効果を実感できないので、継続を考えているなら270粒入りがおすすめです。

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マイナチュレサプリ

2つ目は、マイナチュレサプリです。

女性用育毛剤で高い人気を持つマイナチュレのシリーズの育毛サプリメントです。

マイナチュレサプリの特徴は、抜け毛を減らす成分だけでなく健康や美容をサポートする成分も豊富に含まれている点です。

植物や果物、野菜など全部で109種類もの原料からできた植物酵素を配合。

女性に不足しがちな栄養を1日3粒でしっかり補い、抜け毛を減らすだけでなく美容でも嬉しい効果を発揮してくれるでしょう。

30日間の全額返金保証付きなので、気軽に試せますね。

髪だけではなく、美容も健康もトータルケアをしたい方におすすめの育毛サプリメントです。

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バイオテック AGAIA α-GPC

3つ目に紹介するのは、AGAIA α-GPCです。

育毛専門サロンを展開するバイオテックが開発した、長い年月で培ったノウハウを詰め込んだ育毛サプリメントです。

AGAIA α-GPCには、他社の商品ではあまり見かけない栄養が使用されています。

注目の栄養1つ目はα-GPC（アルファ-グリセロホスホコリン）、2つ目はラクトフェリンです。

いずれも母乳に多く含まれ、α-GPCは体内にも存在し成長ホルモンの分泌を邪魔する物質の働きを抑える効果が期待されています。

赤ちゃんを育てるために必要な栄養を多く含むので、抜け毛を減らし髪の毛の成長にも効果が期待できるんですね。

ラズベリー風味のチュアブルタイプなので、ポリポリとおやつのように摂取できるのも人気を集めています。

価格は少々高めですが、特徴的な栄養が配合された育毛サプリメントに興味がある方におすすめです。

ブラックサプリEX

4つ目にご紹介するのは、ブラックサプリEXです。

累計販売本数70万個を超え、テレビや雑誌でも特集される人気の育毛サプリメントです。

ブラックサプリEXは、1つ目に紹介したイクモアと同様、医師の服部達也氏が監修した商品です。

イクモアとの違いは、ブラックサプリEXは若々しい髪の毛を育てる成分が多く使用されている点です。

黒ゴマセサミ、アルギン酸など黒く健康的な髪に必要な栄養をたっぷり配合。

もちろん、女性の抜け毛を減らすための成分も含め全部で9種が配合されていますよ。

抜け毛の他にも、白髪ケアや髪の毛のツヤを出したい方におすすめお育毛サプリメントです。

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BOSTONレディース

最後にご紹介するのは、BOSTONレディースです。

育毛サプリの定番「BOSTON」と同シリーズで、女性の悩みに特化した育毛サプリメントです。

女性の抜け毛の原因である、栄養不足を補う28種の成分を厳選して配合しています。

イソフラボンやプラセンタ、プエラリアを配合し、女性ホルモンの働きをサポートして髪の成長を助けてくれますよ。

また、冷えに悩む女性に嬉しい血行促進成分も豊富！

血の巡りを良くして、摂取した栄養が必要な場所へ運ばれるように整えてくれるでしょう。

45日間の全額返金保証も用意されています。

育毛サプリの定番「BOSTON」の女性専用育毛サプリメントに興味がある方におすすめです。

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抜け毛を減らす育毛サプリの飲み方とは？

さて、上記で紹介したおすすめの育毛サプリメントも飲み方を間違っては効果を発揮できません。

そこでこの項目では、抜け毛を減らす効果を実感するための飲み方をご紹介します。

まず、基本の飲み方は下記のとおりです。

サプリメントは薬と違い、飲むタイミングに決まりはありません。

しかし、髪の毛は夜寝ている間に細胞の代謝が活発になることで成長します。

そのため、就寝時間には必要な栄養が体内に吸収されている状態が好ましいとされます。

夕食後、遅くとも就寝前に飲んでおけば効果を発揮してくれるでしょう。

逆にNGな飲み方は、効果を期待するあまり多く飲むことです。

栄養の多くは、一定量以上は多くとっても体外に排出されるため意味がありません。

決められた量を飲み忘れないように毎日飲み続けることが、抜け毛を減らす効果を最も実感できる方法です。

【最後に】育毛サプリメントは併用しても大丈夫？

最後に、育毛サプリメントの併用について解説します。

気になる商品が複数ある場合、全部飲めばもっと効果的なのでは？と思いますよね。

しかし、複数のサプリメントを併用すると栄養の過剰摂取に繋がる恐れがあります。

上記でも説明したとおり、多くの栄養は取りすぎても尿と一緒に排出されますが、中には身体に留まるものもあるのです。

さらに多く摂りすぎることで、身体に不調をきたす栄養も存在します。

例えば、サプリメントによる過剰摂取が起きやすいのは亜鉛やビタミンAが挙げられます。

特に育毛サプリメントに多く含まれる亜鉛は、摂りすぎると貧血や胃の不調などの症状が出てしまう可能性があります。

このことから、育毛サプリメントは併用せず1つに絞るようにしましょう。

育毛サプリメントで抜け毛を減らそう！

いかがでしたか？

抜け毛を減らすための育毛サプリメントは、それぞれに特徴があることが分かりましたね。

配合されている成分数や、含有量をチェックすることも大事ですが、使い続けられる価格かどうかも重要です。

育毛サプリメントは最低でも3～6ヶ月程飲み続けなければ、効果を実感できないと言われています。

配合成分と価格を比較し、ぜひ納得のいく商品で抜け毛を減らすお手入れを始めてくださいね。